Caponata ist im Grunde eine sizilianische Version von Ratatouille. Sie schmeckt noch besser, wenn sie ein paar Tage lang gereift ist, vor allem in Verbindung mit einem Glas Nero d'Avola. In Italien wird Caponata oft als Antipasto serviert. Sie schmeckt aber auch hervorragend zu Fisch oder Fleisch vom Grill. Servieren Sie sie jedoch bei Zimmertemperatur! - TEXT JOLANDE VOS | BILD SHUTTERSTOCK.COM
Zubereitung ca. 1 Stunde und 45 Minuten
Was Sie brauchen (6 Personen)
- 3 mittelgroße Auberginen, in kleine Stücke geschnitten
- Meersalz
- 6 Esslöffel Olivenöl
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- Staudensellerie 2 Stängel, in Scheiben geschnitten
- 600 g Tomatenwürfel aus der Dose
- Knoblauchzehe, gepresst
- Kapern 2 Esslöffel
- 100 g grüne Oliven, zerkleinert (eventuell mit Sardellen gefüllt)
- Balsamico-Weinessig 3 Esslöffel
- 2 Esslöffel Zucker
- glatte Petersilie, fein gehackt
- Pinienkerne oder gehobelte Mandeln
Extra: große flache Auflaufform
So machen Sie es
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Auberginen in ein Sieb geben, mit Meersalz bestreuen und etwa 30 Minuten abtropfen lassen. Abspülen und trocken tupfen (falls nötig, vorher in einer Salatschleuder trocknen). In eine Auflaufform geben und mit 3 Esslöffeln Olivenöl verrühren. Etwa 20 Minuten backen, bis sie braun und weich sind.
Inzwischen das restliche Olivenöl (3 Esslöffel) in der Pfanne erhitzen. Zwiebel und Sellerie etwa 5 Minuten anbraten, bis sie weich, aber nicht braun sind. Tomaten und Knoblauch hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind. Auberginen, Kapern, Oliven, Essig und Zucker hinzufügen. Noch etwa 1 Stunde köcheln lassen.
Mit etwas mehr Zucker oder Essig sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Mandeln oder Pinienkernen und Petersilie garnieren. Mit Knoblauch-Crostini servieren.
Sind Sie neugierig auf weitere sizilianische Rezepte? Sie können sie im aktuellen WINELIFE Magazin 76 nachlesen. Einzelne Ausgaben bestellen hier!
Sie wollen keine einzige Ausgabe verpassen? Abonnieren dann abonnieren Sie jetzt das WINELIFE Magazin!
Möchten Sie über die besten Artikel auf dem Laufenden bleiben? Folgen Sie der Zeitschrift WINELIFE auf Instagram, Facebook und melden Sie sich für unsere vierzehntägige Newsletter.